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          来吧、让我们来西北之【青海-甘肃】7日游攻略

          发布日期:2018/6/3 13:08:00

          青春 

          在这浮躁匆忙的世界里,我们压抑,嘶吼。

          是否在寻觅另一个安静的自?#28023;?坚定/执着/

          带着笑容来书写我们的故事 

          旅行--让我们相遇 有你的旅行

          记忆更加精彩

          当梦想照进现实

          我们依然可以选择自己的生活

          带着自己的故事

          结伴前行

          为我们的旅行高举双手



          提及 西北 、一直是我的自豪,作为一个?#26377;?#29983;长在 青海 的 西北 人,心中充斥着满满的地域情节,每?#23458;?#26379;友们谈及祖国的 西北 ,那真是由如滔滔江水连绵不绝,从而也被玩笑上了“ 西北 形象代言”的美名。当然,也不能光说,推荐和带领大伙旅行 西北 也成了我义不容辞的事情。

          西北 有什么, 西北 有国内独一无二的美景; 西北 还有什么, 西北 有国内数一数二的美食; 西北 又有什么, 西北 有国内最富饶的土地和独具一格的民族特色。所以,让我们不要犹豫,一起来 西北 吧!

          西宁 是 青海 省的省会,是青藏高原第一 大城 ?#23567;?#21462;”西陲安宁“之意,位于 青海 省东部,湟水中游河谷盆地,是青藏高原的东方门户,地理位置十分重要,是古“ 丝绸之路 ”南路和“ 唐蕃古道 ”的必经之地,自古就是 西北 交通要道和军事重地。素有”西海锁钥“、“海藏咽喉”之称。

          【 西宁 】古称 西平 郡,青唐城。?#24515;?#23621;住汉、藏、回、 蒙古 、撒拉、满及土族等众多民族。主要宗教为?#20102;?#20848;教,藏传佛教,道教,天主教等, 5月的 西宁 白天有太阳?#21271;?#36739;热,但是一入夜,温?#20154;布?#23601;降下来了,所以晚上出门一定要多穿?#36335;?


          行程总览&出行前的准备


          一、行程总览:


          D1 西宁 —塔尔寺—日月山—倒淌河— 青海湖 —黑马河(宿)

          D2黑马河—( 青海湖 日出)—橡 皮山 —茶卡盐湖—可鲁克湖— 大柴旦 (宿)

          D3 大柴旦 — 雅丹魔鬼城— 柴达木盆地 —阳关—西千佛洞—— 敦煌 (宿)

          D4 敦煌 —鸣沙山.月牙泉—莫高窟—沙洲?#25925;小?敦煌 (宿)

          D5 敦煌 — 嘉峪关 城楼— 张掖 七彩丹霞—- 张掖 (宿)

          D6 张掖 —扁都口— 祁连 大草原—卓尔山风景区—— 祁连 (宿)

          D7 祁连 —岗什卡雪峰(远观)— 门源 百里油?#22070;ā?#36798;坂山—黑泉水库,最后到达 西宁 



          二、出行装备:


          1、口罩,准备两个口罩来备用换洗。口罩可以防沙尘。

          2、围巾。女孩子都?#19981;?#25293;照,可以在网上买一条丝巾拿来拍照,也可以拿来防晒,然后还带一条厚的围巾来防寒,

          3、洗漱包、旅行的洗浴用品套装等等用品,很多酒店的用品都比较脏,所以外出的时候都习惯带上自已的洗浴用品,这样自已用的也比较习惯、舒服也安全卫生。

          4、防晒霜。一定要注意防晒,这边的紫外线真的高,所以防晒真的很重要,不然一回去就 会晒 成两个肤色,所以记得一定要带上防晒霜。

          5、墨镜。墨镜也很重要,墨镜不仅可以防晒,拍照也?#27599;礎?

          6、身体乳。这边天气比较干燥,所以要及时擦一下身体乳才不会那么?#21693;?

          7、润唇膏。这边天气干燥,风也很大,一定要带上润唇膏

          8、帽子。带一顶毛线帽,跟一顶夏天的鸭舌帽,因为 青海湖 那边的风比较大,带上毛线?#21271;?#26262;又可以稳住头发,所以毛线帽真的很重要,鸭舌帽可以起到一定防晒作用。

          9、换?#21254;?#29289;。准备五套,三件长袖,两件短袖,一件毛衣,一件羽绒服、一件牛仔外?#20303;?#22235;条裤子等,因为这边风沙比较大,所以还是带?#25442;幌匆?#29289;好一点。

          10、移动电源跟排插。这是出行的必备,移动电源一定要容量大,轻便易带,这样就比较方便也比较实用,不像想小R带了个又重只能充一次的粉色的充电宝,?#27599;?#26159;?#27599;矗?#20294;是根本就不够用,每天还要找人借来用,所以记得出行最重要实用就好。

          11、必备的药物:基本的一些感冒药:感康跟黑白片、还有治肚里疼的?#36739;?#27491;气丸、补充能量的葡萄糖等等必需品。


          三、车?#22836;?#29992;


          多数伙伴是找当地拼车或包车自由行、可以选择拼车、人多建议包车,不是旺季(6-8月)价格也合?#30465;?月初不算旺季,所以提前半个?#30053;?#23450;,价格也不贵,拼车人均费用在1300左右,包车一辆5座SUV大概在5200的费用、7座商务车7500元,9座商务车10000元,沿途吃饭和住宿师傅都会提前安排到位,给大家推荐一位13195762488叶微信同号


          不建议自驾: 西北 地区路况还算好,但是沿途 盘山 路、高海拔道?#26041;?#22810;,经验不足容易出事故。而?#39029;?#36884;驾驶,容易疲劳,所以当地司机更熟悉路线,全程有当地人开车,玩起来更轻松。


          四、推荐理由


          如果说时间比较充裕我会强烈推荐【青甘大环线】因为它覆盖了 青海 和 甘肃 最经典的美景、首先从地图上看看这条线路, 西宁 出发,到塔尔寺, 青海湖 ,茶卡盐湖、走 德令哈 到 大柴旦 ,柴达木边缘,进入 敦煌 ,走 河西走廊 到 张掖 , 张掖 走 祁连 ,再回到 西宁 ,这是一个比较完整的环线,不走回头路。

          全程2700多公里,沿途的景点有 青海湖 、茶卡盐湖、 柴达木盆地 、莫高窟、雅丹魔鬼城、鸣沙山、月牙泉、 嘉峪关 、七彩丹霞、马蹄寺、卓尔山风景区、 祁连 大草原、 门源 百亩油?#22070;ā?#23558; 青海 和、 甘肃 的精华景点都覆盖了,是 西北 自然风光与丝路人文历史的大集合,是目前最棒的 西北 线路之一。而且全程路况好,不管是自驾还是拼/包车,都非常适合、


          景01
          西宁 东关清真大寺
          门?#20445;好?#36153;
          西北 四大清真寺之一的东关清真大寺地处于回族、撒拉族聚居的 西宁 东关大街,始建于1083年的北宋时期,距今已有九百多年的历史,是 中国 ?#20102;?#20848;教著名?#30053;骸?#24314;筑面积18000多平方米,平日每天礼拜人数约7000人,主麻聚礼两万余人,古尔邦的节会礼十二万多人,乃 西北 ?#20102;?#20848;最高学府


          景2

          佛教圣地塔尔寺

          门?#20445;?0元

          塔尔寺位于 青海 省 ?#25233;?县,距离 西宁 约28公里,藏语名为“?#21271;?#36132; ?#22303;??#20445;?#22987;建于公元1379年明洪武时期,藏历第六绕迥土羊年,是我国藏传佛教的四大?#34892;?#20043;一,藏传佛?#35848;?#40065;派的六大?#30053;?#20043;一,藏传佛?#35848;?#40065;派开创者宗喀巴的诞生地,国家AAAAA级景区。建筑面积45万平方米,主要建筑有善逝八塔、护法殿、祈寿殿、大经堂、藏经楼等,主体建筑52座,殿?#33945;?#33293;1万余间


          景3

          青海湖 

          门?#20445;?00

          青海湖 二?#23665;?#26223;区位于 青海湖 南侧,也是 青海湖 的主景区,这一片景区是将 青海湖 南侧的一块区域圈起来建设而成的,全都是别具特色的藏式建筑;建筑周围还有藏传佛教的经幡、雕塑等造型;另外还设置了快艇、?#36710;?#25705;?#23567;?#36187;马场等娱乐项目供游客娱乐游玩;因在上世纪60年代 中国 海军在设置鱼雷发射基地代号为151基地,故又称151(距离 西宁 151公里)

          景4

          黑马河日出

          门?#20445;好?#36153;

          在 青海湖 、那最美的日出、就是黑马河日出、哪怕凌晨的气?#30053;?#20912;冷,也阻挡不了、旅行者对 青海湖 日出的钟爱、 青海湖 日出不同于你别处看到的景象

          茶卡盐湖

          门?#20445;好?#36153;

          茶卡盐湖位于 青海 省 海西 蒙古 族藏族自治州 乌兰 县茶卡镇,距黑马河乡约80公里,其间要翻越海拔3817米的橡 皮山 ,距离 格尔木 500多公里


          敦煌 雅丹国家地质公园

          门?#20445;?20

          在距 敦煌 185公里, 玉门 关以西85公里的地方,有一处风蚀地貌群落,俗称魔鬼城,它宛如一座中世纪的古城,世界许多著名的建筑都可以在这里找到它的缩影,令世人瞠目。夜幕降临之后,尖厉的劲风发出恐怖的啸叫,犹如千万只野兽在怒吼,令人毛骨悚然,也因?#35828;?#21517;“魔鬼城

          玉门 关遗址

          门?#20445;?0

          说起 玉门 关,人们马上会想到一首脍炙人口的唐诗,这就是王之涣的《凉州?#30465;?黄河 远上?#33258;?#38388;,一片孤城万仞山、羌笛何须怨杨柳, 春风不度 玉门 关、诗?#24515;?#24754;壮苍凉的情绪强烈地感染着人们,引发起人们对这座古老而富有神奇传说的关塞的向往。

          鸣沙山、月牙泉
          门?#20445;?20
          关于鸣沙山的形成,有很多种说法,其中就有一个美丽的传说,相传,?#25340;?#30528;名女帅樊梨花曾多次挂帅西征,有一次西征时,因这里水草丰美,于是有一营女兵选择在这里安营扎寨,结果夜间突然狂风大作,一时间飞沙走石,黄尘弥漫,目不能视,整整刮了7天7夜,风停歇后,这里就多出了一座沙山,而驻扎在这里的那一营女兵也同时葬身沙山、从此,每当夜深人静,就会从沙山传出雷似的声音,当人们攀登沙山,踩动流沙时,?#19981;?#21457;出类似的声响,人们都说,那是女兵们没能归家,怀念家乡而望空长泣,挥泪饮泣。

          莫高窟

          门?#20445;海?#26106;季200)(淡季100)

          敦者,大也,煌者,盛也,而 敦煌 的盛名来自莫高窟。莫高窟是 中国 第一大石窟,俗称千佛洞,位于 敦煌 市东南25公里鸣沙 山东 簏的崖壁上,南北长?#21152;?600?#20303;?#21608;围都是戈壁?#21738;?#36827;入了莫高窟反而是?#28108;?#25104;荫,经过一个大?#21697;唬?#24038;边是一个飞天雕像, 敦煌 飞天是 敦煌 莫高窟的名片,是 敦煌 艺术的标志。只要看到优美的飞天,人们就会想到 敦煌 莫高窟艺术。 敦煌 莫高窟492个洞窟中,几乎窟窟画有飞天,总计4500余身。其数量之多,可以说是全世界和 中国 佛教石窟?#26053;?#20013;,保存飞天最多的石窟、

          七彩丹霞

          门?#20445;?0

          如?#26790;?#23383;来表达,仅有两个字震?#22330;?#20854;气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓,大自然的鬼斧神工,令人惊叹。她不仅具有一般丹霞的奇、险,而且更美的在于色

          祁连 大草原

          门?#20445;号加?#20154;收10元

          祁连 无限风光在沿途,227也被誉为最 美国 道,一路随走随停,随便一拍就是大片; 祁连 ”是古匈奴语,意为“ 天山 ?#20445;?#26159; 青海 北部的天然屏障,古有“ 青海 北大门”之称, 丝绸之路 南线经于此。 祁连 雪山纵横、物?#22336;?#23500;、自然风光秀美,是迄今世界上原始生态保存最为完整的地区之一。

          祁连 县卓尔山景区

          门?#20445;?0元

          被誉为东方小 瑞士 、天境 祁连 的的卓尔山座落在 祁连 县 八宝 河北 岸,属丹霞地貌,藏语称“宗姆玛?#26376;輟?#24847;为美丽的红润皇后。卓尔山红山绿水的美丽地?#25165;?#19978;金色油?#22070;?#22312;七八?#24405;?#23637;现出及其迷人的壮丽景观,每年油?#22070;?#33457;季成为摄影爱好者的天堂



          关于高反

          青海 所在的地方,?#24425;?#20110;青藏高原,但大家千万别因为海拔高就很担心高反。

          所谓高反,并不是所有?#22070;?#26377;,也不是说身体好的没有,身体差的就会有,这个是根据海拔、环?#22330;?#20154;当时的情况、是否感冒等等各种情况综合而发生的。 青海 线路景点中海拔最高的地方也就属 青海湖 和柴卡了,平均3000米,一般情况下大部分人不会有高原?#20174;Γ?#22914;果觉得有点累,千万别运动过度,也不会有太大的问题。几个垭口虽然都过4000米了,不过停留时间不长也不影响。

          翻越达坂山同样不用担心,主要高的还是几个翻山头的垭口,其他地方,还是能轻松应对的!

          甘肃 平均在1000米左右,就更不用担心了~


          关于天气

          西北 地貌比较多样奇特,所以天气情况根据每个地方也是不同的,所以我分类介绍下~


          【 西宁 】 西宁 有句话说“出太阳穿短袖,阴天穿羽绒服、6、7、8月这个时候 西宁 是最舒服的季节


          【 青海湖 】 青海湖 边风很大、天气基本保持在25度左右,晚上在黑马河是怪冷的,不过黑马河的客栈

          多有电热毯


          【 大柴旦 】这片沙漠戈壁的土地,白天热的跟烧起来一般,并且毫无遮挡,所以注意防晒


          【 敦煌 】 敦煌 算是 甘肃 地区温度相对比较高的城市了,白天很热不说,晚上也很闷热,如果去沙漠更

          热,沙子还特别烫脚


          【 嘉峪关 】偶尔有沙尘暴,天阴还是较冷的。短打有点?#37327;唷?#22826;阳出来的话,无遮?#19981;?#24456;热


          【 张掖 丹霞地质公园】现在 张掖 丹霞的游客都直接住在七彩镇,夜晚的七彩镇较冷,白天也不热,而且

          在七彩丹霞玩的时候,风特别大,注意保暖


          【 祁连 】这里是?#35013;?#30353;的雪山连绵的地方,海拔都是3000-4500米,这里是夏天避暑的圣地。


          关于住宿

          1、 西宁 

          西北 住宿情况肯定没有内陆那?#26149;茫?#19981;过在 西宁 就可以随意挑选,标准双人间(淡季168~200)(旺季480~680)


          2、黑马河

          住黑马河是为了看日出,但是黑马河的房间如果到了旺季,就性价比低的可怜,不止是设施差,价格贵的堪比五星级酒店。如果不看 青海湖 日出,那可以?#39029;?#24066;住,而不是住这里(淡季150~190)(旺季600~800)


          3、 大柴旦 

          大柴旦 整个城市看上去挺荒凉的,但游客还是相当的多的,旺季酒店都会客满。宾馆比较老?#30130;?#20294;是设施就比较陈旧淡季180~200)旺季 500~700)


          4、鸣沙山

          鸣沙山前的客栈一条街,客栈比较干净,非常安静,进出师傅都会接?#20572;?#25152;以很是方便,也可住在 敦煌 市区,(淡季160~200)旺季 400~800)


          5、 张掖 七彩镇

          七彩镇本来就为丹霞景区而建,特别安静,酒店房间更是整洁干净(淡季160~190)(旺季 400~700)


          6、 祁连 

          祁连 酒店普遍偏贵,淡季还行,不过每年来卓尔山的人太多了,所以酒店非常紧俏 (淡季180~220 )旺季 600~800)


          关于美食

          青海 是多民族聚集之地,因?#30636;穗取?#23567;吃面点?#20998;?#22810;样,风味各不相同。 青海 菜特点是醇香、软酥、脆嫩、酸?#20445;?#20860;有北方菜的清醇,川菜的麻、?#20445;?#21335;菜的味?#30465;?#39321;甜。少数民族的菜具有一?#25191;?#29367;的美,主料以牛羊肉为多,小吃类?#20998;?#21487;以说连吃三天都不带重样的,其以 青海 ,酸奶,酿皮,擀面皮、糌粑、奶茶、喜爱人数较多,肉食类以、白条羊肉,烤全羊、柴火鸡较出名、



          离别?#34987;?#24518;

          青海 


          地处青藏高原


          与 甘肃 、 四川 、 西藏 、 新疆 接壤


          回族、藏族、土族和汉族多民族融合


          这里有闻名世界的 可可西里 


          这里?#20889;?#36234;时空的 唐蕃古道 


          这里有华夏最美的山峰湖泊


          这里是 三江 之水的真正源头


          一年也许只有一次


          走进这片美丽而又有神秘的地方


          7月,8月这里是避暑观光 这里是度假休闲 这里是亲进大自然胜地


          西宁 出发


          重走 文成 公主之路


          沿109国道环 青海湖 


          穿越戈壁沙漠雅丹


          从 德令哈 到 大柴旦 


          翻过当 金山 至 敦煌 


          走 河西走廊 到 张掖 


          张掖 走最 美国 道227


          走 祁连山 腹地撒花大草原回 西宁 


          全程2800公里沿途 青海湖 茶卡盐湖、 柴达木盆地 、莫高窟、雅丹魔鬼城、鸣沙山月牙泉、 嘉峪关 长城、 张掖 七彩丹霞、卓尔山风景区、 祁连山 、 祁连 大草原、 门源 万亩油?#22070;?

          .........

          等你走完后


          也许就不想离开了

          留言
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